Say NO to Gangguan Jantung & Stroke!

Yuk ah mulai makan sehat, hidup sehat..
Keinginan ada, tapi kadang niat nya kurang kuat jadi ‘diet’ nya masih on-off dan belum jadi gaya hidup. Sebulan bisa nggak makan nasi, tapi bulan depannya makan nasi dan mie tiap hari. Sebulan bisa ke gym 3-4 kali seminggu, tapi bulan depannya nggak nge-gym sama sekali. Bikin jus juga udah mulai ogah-ogahan karena dingin.. Biarpun tiap hari ngingetin bapak Abink n Alia untuk makan buah tapi aku sendiri males..
Thanks mb Eda sudah diingatkan kalau stroke dan jantung mengintai kita.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s